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2017年09月21日
星期四
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体育学院教师苏日塔拉图应邀赴北京儿童医院进行健康知识讲座
2017-09-21 123

    322日下午,体育学院教师苏日塔拉图应邀来到北京儿童医院,为医院的部分医务工作者做了一场题为“身体健康——以中老年人的健康为重点”的讲座。

    讲座主要分为三部分。首先苏日老师向大家介绍了我国及日本中老年人健康现状、评价下肢肌肉力量的运动器官症候群概念、评价方法和预防练习方法,同时还介绍了“体+医”综合评价中老年人健康的方法;其次,讲解了建立在合理控制饮食和进行科学运动基础上的快乐(智慧)减肥法,以及日本80kal减肥饮食法;最后,苏日老师还为大家详细讲解了预防老年痴呆症的最新研究。讲座最后,苏日老师带领儿童医院的医生们,体验了锻炼脑力的手指操、简单的身体练习,进行了运动器官症候群测试,在场的医生们纷纷参与其中。

    通过本次讲座,在场的医生们认识到了健康的重要性,了解了合理饮食和科学健身的方法,讲座受到了儿童医院医生们的广泛好评。

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