为促进新老生沟通交流，指引大一新生找准努力方向，更快更好地融入民大校园生活，2020年11月26日下午体育学院举办“学长有话说”经验交流分享会，分享会由学院办公室主任、辅导员刘昌翠老师主持。各年级专业成绩优异、综合能力出众的学长学姐们受邀参加分享会，他们当中有辅修双学位、保研、支教保研、创新保研的代表，更有应征入伍、具有工作经验的研究生学长，大家认真准备，细致讲解，毫无保留的分享自己的经历和经验，现场气氛十分热烈。

首先，本科期间获得“教育学”与“经济学”双学位的研究生学姐于婉晴，结合自身辅修双学位的经验，向同学们提出了三点建议。一是提醒师弟师妹们注意报名双学位的时间，时刻关注相关信息。二是双学位专业的选择，不仅仅要根据自身的喜好，还要充分考量与体育教育专业的契合度。如何将第一专业与第二专业结合起来，使之相辅相成最终达到最优成效是新生们在接下来的时间所要考虑的。三是选择双学位的前提要求。“三心二意，得不偿失。”于婉晴学姐特别强调要在学有余力的情况下考虑选择双学位，否则将会是竹篮打水一场空。

本科毕业工作后回校读研的徐晓亮学长分享了他大学四年的经历与经验，首先他谈到了自己回校读研的原因——对母校的怀念与在民大留下的遗憾，告诉我们要时刻不忘“家园情怀”，民大不仅是母校，更是温暖的港湾。走上工作岗位的他更能理解“家园情怀”的含义，因此他选择了回归。学长还向师弟师妹们传授他的考研经验。一是努力学习，上课时要认真听课，记好笔记，珍惜课堂的每一分钟，依然需要不停地付出努力。二是专注技能，要选择自己感兴趣的、热爱的专项，并且持续不断地刻苦修炼。专项的选择不仅是我们考研的一个科目，更是一份梦想的执着；努力地学习，不仅是为我们考研开辟一条通路，更是能让我们得到全方面的发展，为以后的工作打下夯实的基础。三是团结一致，作为体院学子，同学们要友好相处、团结一致，时刻以大局为重、以集体为重。积极参与实践活动，充实大学生活。最后，徐晓亮学长以“听话、出活、精明、厚道”八字箴言结束了他的发言。

16级的退伍大学生士兵邵祥宇学长跟大家分享了他别样的部队生活。部队不像轻松自由的大学校园，那里军纪严明，要求对命令绝对服从，不容许一丝差错，既单调又清苦，伤和累时时刻刻围绕在每一位士兵的身边。“当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子。”两年的军旅生活，不仅培养了自己独立生活的能力，增长了才干见识，还锻炼出了强健的体魄，磨砺出了坚强的意志，足以在未来的道路上战胜一切困难挫折。同时邵祥宇学长还指出了大学生应征入伍的一些政策和要求，希望同学们刻苦训练，努力学习，将自身投入到为学院与学校的贡献之中，投入到对社会乃至国家的贡献之中，成为新时代的建设者与接班人。

同样是退伍大学生士兵的15级学长江喆用自身的经历向同学们分享了自己对大学生活的感悟和创新人才的保研经验。“习勤忘劳，习逸成惰”江喆学长首先明确指出，学习是大学生活的主旋律，作为学生，应勤学广识，发奋图强，充实丰富自己的知识层面，学好专业技能，将理论与实践相结合，不断超越自我，完善自我，用知识的风帆来鼓动心灵之舟，使自己迈向人生的成功之旅。虽然评价一个人的能力标准不仅仅是分数，但是学好专业知识，对保研有着至关重要的作用。随后，江喆学长介绍了创新人才保研的要求和相关注意事项，强调了全方面发展的重要性，提出了尽早确立大学目标的忠告，同时建议同学们在学好专业的前提下，尽可能多的参加各种活动，充实自己的生活。最后，江喆学长用“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随”一句话勉励同学们在大学四年的青春时光留下更多精彩的瞬间。

现任校体育代表团团长的17级王梓学长向大家分享了做学生干部的感想及支教保研的经验。王梓学长首先用“是否制定了大学目标？”“目标是什么？”“怎么实现目标？”三个问题引发大家的思考，并阐述了目标的重要性。其次他认为作为学生干部，是一种荣誉，更是一种责任。在任职期间，学长不仅始终以身作则，积极投入到工作之中，为学校贡献自己的一份力量，还在繁重的工作下平衡管理好时间，多次荣获奖学金，并积极参加志愿服务活动，最终获得了支教保研的机会。

一阵阵经久不息的掌声，一次次发人深省的演讲。作为学院“新生引航工程”的重要活动内容，此次交流经验分享会不仅为大家搭建了深入交流沟通的平台，更为大一新生提供了有益的指导和帮助，让新生们更好的明确了未来前进和目标方向。

活动最后，全体师生合影留念，分享会在欢声笑语中完美结束。