为提高校女排全体队员的训练积极性和竞技水平，10月9日下午，原中国女子排球队教练员、广东恒大女子排球队教练员、北京女排主教练张建章老师在体育学院院长张涛、女排教练员曹丹、石晓雯的陪同下莅临我院，现场观摩指导女排队训练工作，并与全体队员开展实战技术交流。

本堂训练课以技战术串联与身体素质训练为主。针对队员们目前普遍存在的突出问题，张建章老师从专业的角度进行了深刻分析并提出解决方案，并对几名年轻主攻、副攻队员展开一对一专项技战术指导，一针见血指出问题所在。同时结合民大女排的特点打法，张老师为队员们详细讲解了进攻思路、手法和落点等技战术要点。

在身体素质训练环节，张建章老师走动观察队员们的力量训练，并对动作进行规范指正，让队员们对各单项训练的目标有了更清晰的认识。针对队员肩关节、膝关节等多部位疼痛损伤情况，张建章老师还进行了康复训练指导教学，将其在国家队带队的训练经验倾囊相授，队员们获益匪浅。

最后，张建章老师对民大排球队发展提出了长远构思与建议，鼓励运动员、教练员继续保持良好精神风貌，发扬民大女排敢打敢拼的顽强作风，全力以赴做好后期备战工作，并预祝大家在本赛季取得优异成绩。

此次指导训练为女排竞技训练工作开创了新思路，让队员们收获了更多的信心。未来民大女排将继续鼓足干劲，发挥优势，锤炼短板，不断提高竞技水平，为学校争得更多荣誉！